「健康全方位社區計劃2025」: 提升脊骨健康從姿勢改良開始

我們非常榮幸受凝動香港體育基金邀請，於6月21日參與「健康全方位社區計劃2025」，為一眾家庭及小朋友舉辦「脊骨健康x姿勢改良工作坊」！

希望透過這次講座，能夠讓更多家庭深入了解日常姿勢對脊骨健康的重要影響，並從小開始培養健康的生活習慣。脊骨的健康對於孩子的生長發育至關重要，正確的姿勢不僅能夠幫助他們在學習和運動中表現得更好，還能減少未來可能出現的背痛或其他脊椎相關的問題。因此，這次講座的目的不僅是傳授知識，更是希望家長們能夠在日常生活中加強對孩子姿勢的關注與指導。

在講座中，我們探討許多與姿勢有關的主題，例如坐姿、站姿及走路的正確方式，並提供一些實用的技巧和建議，幫助家庭在日常生活中輕鬆實踐。

期待未來繼續與不同機構合作，推動社區健康！

如果你錯過了這次活動，或者對脊骨健康有任何疑問，歡迎隨時聯絡我們！📞

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